Dott.ssa Simona Porcu18 set 20181 minTorta rustica con bietola e robiola di capra Dosi e preparazione della pasta: 200 gr di farina integrale di frumento o farro 50 gr di farina di tipo 1 o 2 2 cucchiai da minestra di...
Dott.ssa Simona Porcu24 lug 20181 minPollo al curry con riso basmatiIngredienti (porzione media) 250 pollo tagliato a cubetti ¼ di cipolla 1 spicchio d’aglio 1 pezzetto (lungo circa 3 cm) di zenzero in...
Dott.ssa Simona Porcu10 lug 20181 minPenne integrali con melanzane e ricotta affumicata.Per questa gustosissima ricetta ho utilizzato (riporto una porzione media; attenzione: la porzione varia in base alle esigenze...
Dott.ssa Simona Porcu6 lug 20181 minInsalata d'orzo con gamberi, moscardini e verdure spadellateIngredienti (un esempio di porzione media): 80 gr di orzo decorticato o se siete di corsa orzo perlato (10 minuti di cottura) 100 gr di...
Dott.ssa Simona Porcu13 giu 20181 minVellutata di zucchine con crostini all'erba cipollina Vellutata di zucchine con crostini all'erba cipollina, pochi e semplici ingredienti per una ricetta sana, fresca e bilanciata: 🌿 🌿 🌿 -...
Dott.ssa Simona Porcu1 giu 20181 minL'insalata di riso, la regina dell'estate!La regina dei piatti estivi è senza dubbio l'insalata di riso, semplice da preparare e pratica da portar via, esiste in tantissime...